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焦虑与回避型依恋的自我拯救研习会

  • 活动介绍
  • 本活动已结束
活动方式: 线下活动
活动类型: 🎨主题类
活动地区: 上海市上海
开始时间: 2024-12-7 14:00
结束时间: 2024-12-7 17:00
活动地点: 上海市徐汇区慈云街天钥花苑汇峰大厦7楼 F室
参加名额: 7
报名人数: 20 人 待审核 7
参加费用: 109 元
报名截止: 2024-12-16 00:00
活动成行人数: 4人加领队

报名截止

░ 领队介绍 ░

尼客Nick

三伙伴创始人

主持oh卡分析两性关系活动过100场

主持MBTI相关活动过200场

实证派


░ 参加必读 ░

1、参加活动前,需要对依恋类型有基本的了解。

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2、本活动需要借助MBTI和依恋模式工具,不信的请勿报名。


3、活动领队需要对MBTI和依恋类型都比较熟悉。


4、本活动属于深聊型活动,含领队4人起成行,上限7人。


░ 活动简介 ░

在情感和人际关系中,

非安全依恋类型(焦虑型与回避型)的人常常陷入深深的矛盾与痛苦中。


焦虑型的人会因为害怕失去而过度渴求亲密,

不断追问关系的安全感和稳定性,

但又因对方的回应不足而变得更加焦虑,

形成恶性循环。


回避型的人则常常逃避亲密,

害怕被情感束缚,

认为独立和自由才是维持自我完整的方式,

但内心又难以摆脱孤独感与对真正亲密关系的渴望。


焦虑型的痛点在于,

他们极度渴望亲密与认可,

但却容易因为过度关注对方的态度和反应,

忽视自己的内心需求,

甚至因为害怕被抛弃而压抑自己,

变得不敢表达真实情感。


这样的情感模式导致他们常常处于患得患失、情绪波动的状态中,

感受不到关系中的安全感。


回避型的痛点则体现在他们看似冷静、独立,

但却在内心深处难以真正建立信任与亲密的联结。

他们习惯于用距离和疏离感保护自己,

害怕被卷入情感纠纷中。


然而,这种回避的背后往往隐藏着对亲密的渴望与对伤害的恐惧。


他们渴望被理解、被接纳,却又害怕走得太近,

因此始终在情感的边缘徘徊。


本次活动旨在帮助非安全依恋类型的参与者更好地了解自己的依恋模式,认识到这些模式背后的深层需求与痛苦。


同时,通过参与者真人面对面的深入交流,

特别是遇到跟自己不同的类型,

听到对方心里话,

更了解对方类型。


我们也将探讨如何在关系中找到平衡,

学会应对情感中的焦虑与逃避,

逐步走向自我疗愈与成长。


【活动流程】

大圆桌形式

1、自我介绍互相认识。

2、轮流交流自己的困惑。

3、一起交流,探讨。

4、总结/夸夸。



【社交活动礼仪&打开方式】

1、与人为善、尊重他人、忌讳评判、禁人身攻击。

2、乐观积极、三观正、忌反公序良俗、禁反动言论。

3、遵重活动、勿迟到早退、忌消极参与,禁破坏规则。


情节严重者,会被平台拉黑。


打开方式

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创始人尼客Nick:

说起我们这个始于17年3月4日创办的《每周认识新朋友,看看别人的世界》圆桌活动,这是经历两年多的时间打磨,在上海、深圳、广州、杭州、南京、北京6个城市每周都有开的,我们三伙伴主打的活动。


当初创办的原因,有很多因素因缘和合:

2013年,我与人合伙养猪,整合猪场资源,见识了与我完全相反的合伙人,他不看书,不看报,不上网,所有的信息,知识,全部通过跟当地出名的兽医、疫苗专家、养殖专家聊天获取。非常擅长从人与人交流获取知识。


2016年10月20日,窦文涛推出聊天真人秀节目《圆桌派》,圆话聊天的人,来自不同行业,不同领队的大咖,对一个话题,发表自己视角的看法。


2017年初,几个30岁+的朋友周末约饭,要么这个有空,那个没空,要么这个没空,那个有空,屡约不上。


2017年初,我看到一个很智慧的100人公司的女企业家,在朋友圈留了一句话:2017年的目标,每周认识一个新朋友。


然后我想,这事我能干!


于是在豆瓣招募人,于2017年3月4日在交大校园石桌,吹着冷冷的春风,9个人开启了第一场《认识新朋友》的圆桌活动。


两年多的时间,

从最初的9人,到现在的数万人社群;

从上海交大,到覆盖深圳、广州、杭州、南京、北京。


从一个程序员宅男到结交各类高知群体,

我们活动领队来自社群,

队员来自社群,

投资人来自社群,

新的好朋友也来自社群。


再到后来,发现几乎每个人都能从中获益,

有人通过三伙伴转行,

有人通过三伙伴拓展了社交圈,

有人把三伙伴变成一种生活方式。


当然,也有很多人通过三伙伴找到了对象,

(我们不以相亲为目的,但也不会禁止大家谈恋爱,

提醒千万不要以找对象为目的来参加活动)


每一位进来的人,都能通过三伙伴,

看到了不同行业,各种有趣人的世界。


在三伙伴,遇见有趣的人,那只是起点。


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创始人采访


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部分来自各行业,不同MBTI参与者回访

░ 注意事项 

1. 我们不是相亲为目的的活动,不是相亲!不是相亲!不是相亲!重要事情说三遍!!!(相亲请挪步到小程序:成双行动)


活动是介质,社交是本质,

我们希望你,擦亮发现美的眼睛,认识新朋友,看看别人的世界。


2.活动是介质,社交是本质。

三伙伴活动是社交,活动是介质,帮助大家认识新朋友,看看别人的世界。


3.禁推销。

三伙伴禁保险、安利,各类形式推销,广告,一经发现或被举报,平台拉黑。


░ 常见问题 

1.参加活动的都是些什么样的人?

从17年3月4日至今的数据来看,98%以上参加活动的同学都很Nice,遍布各行各业,95%以上是本科、硕士一大把,博士也不少,几乎每次活动都有海归。


学历不是评判一个人的标准。学识,品行才是。愿你在活动中有所收获。


2.我性格内向找不到话题怎么办?

1)我没钱怎么办?没钱不是应该去赚钱?内向不是更应该走出来么?


2)三伙伴的口号是,看看(听听)别人的世界,默默做个倾听者也很优雅。


3)活动时间太长,没话聊,尴尬肿么办?


一般情况下,参加的同学们聊得感觉时间都不够用了,晚上还一块AA聚餐去了。


如果真的在当桌聊不下去,可以找领队求助换桌,或者出建议话题。

░ 禁入人群 

由于三伙伴队伍越来越大,为了持续性构建成长型、商业合作社交环境,活动的纯粹性,即日起明文禁止面向消费者营销推广类职业进入。


活动与微信群中必禁(拉黑)职业或人(包括但不限于):


1.安利、任何名头的营养餐、减肥产品、抗衰老、保险、金融理财产品、全球度假/RCI/分时度假等。


2.其它活动组织者进来挖人,宣传其它活动的。


3.微信昵称留电话号码的,或其它明显推销味道的。


4.任何形式众筹。


5.转发任何链接,二维码,包含并不限于:诱导链接、小程序,比如加油包、拼团等。


6.被其Ta参与者多人投诉的。


7.聊政治、宗教、性、歧视(包含不限于地域歧视),警告无效者。



【如有混进来,一经发现,全社群通知,自己算成本和风险吧】


同时欢迎参加活动的同学共同监督,营造高素质环境。

░ 退款/改签 

1. 报名截止前6小时以后不能退款,但可自行转让,逾期不参加活动,凭证作废,不能顺延下一次。

 

2.活动开始前72小时之前退款,将全额退款;

其他时间退款时,将收取活动费用的10%作为鸽子费。

 

3. 如果官方活动无法正常举行,除全退款外,将向活动购买者发放5元的优惠券一张,作为赔偿,除不可抗力影响外。

 

4.为避免不必要的损失,请谨慎报名。

 

5.可在『我的』->『我的活动』中申请退款

 

6.只能在活动开始前24小时之前改签,每次活动限一次。


7.特价活动不改签,不退款

4号线上海体育场站4号口下步行700米左右

1号线 11号线 9号线徐汇站2号口步行400米左右

1号线、4号线 上海体育馆4号口步行 800米左右

1.三伙伴活动不是相亲活动,除非特别注明。


2.活动是介质,社交是本质。

三伙伴活动是社交,活动是介质,帮助大家认识新朋友,看看别人的世界。


3.禁推销

三伙伴禁保险、安利,各类形式推销,一经发现或被举报,平台拉黑


4.领队也要交朋友。

领队是群员志愿者,除了角色不同,也是出来认识新朋友,看看别人的世界。

标签:
三伙伴

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每周认识新朋友,看看别人的世界
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