经常有人会说“小玛，你好会说话！”可是，我想了下，其实我只是会问问题，并不是会说话！

首先，我们先搞清楚两个概念，情绪的抒发和情绪的表达！比如落泪是情绪的抒发，而随之诉说落泪的原因，这才是情绪的表达。

那么，如果要正确的表达自己的ing徐，需要伴奏哪三座大山呢？希望通过此次活动，大家都都可以为自己的情绪开一扇小窗。我们从小到大，父母会培养我们上各种培训课，英语，奥数，画画，网球等等！但是，父母从来没有让我们学习过如何表达自己的情绪，

你知道为什么现在的社交媒体上负能量太多么？为什么面对斑鸻不熟的朋友我们反而更容易表达自己的情绪呢？到底有那三座大山阻断了你正确表达情绪的路呢？

我们要知道情绪是部分好坏对错的，我们需要接纳自己的各种ing徐，并清楚的知道自己目前沉浸于哪一种情绪中！千万不要认为负能量应该被压抑，被扭曲，被引以为耻！

我们都会测量测自己和他人的安全范围，筛选出我们认为可以顺畅的表达自己情绪的，让自己的情绪通过这山小窗探出头来透透气！所谓交心的朋友，无非就是可以顺畅的表达自己的情绪！

在了解自己的情绪之后，如何正确的表达，就现得尤为重要！清楚自己和他人的安全反为是否合适表情情绪，什么样的安全范围适合表达什么样的情绪呢？这也就四所谓的分寸感！

由此可见，情绪，性格，关系组成的情商，都是环环相扣的。可以说，凡是智商解决不了的问题，都可以归类于情商问题！人生的超车弯道已经在前方等着你了，难道你还不行动？

. A伙伴缘起

说起我们这个始于17年3月4日创办的《每周认识新朋友，看看别人的世界》圆桌活动，这是经历两年多的时间打磨，在上海、深圳、广州、杭州、南京、北京6个城市每周都有开的，我们A伙伴主打的活动。

当初创办的原因，有很多因素因缘和合：

2013年，我与人合伙养猪，整合猪场资源，见识了与我完全相反的合伙人，他不看书，不看报，不上网，所有的信息，知识，全部通过跟当地出名的兽医、疫苗专家、养殖专家聊天获取。非常擅长从人与人交流获取知识。

2016年10月20日，窦文涛推出聊天真人秀节目《圆桌派》，圆话聊天的人，来自不同行业，不同领队的大咖，对一个话题，发表自己视角的看法。

2017年初，几个30岁+的朋友周末约饭，要么这个有空，那个没空，要么这个没空，那个有空，屡约不上。

2017年初，我看到一个很智慧的100人公司的女企业家，在朋友圈留了一句话：2017年的目标，每周认识一个新朋友。

然后我想，这事我能干！

于是在豆瓣招募人，于2017年3月4日在交大校园石桌，吹着冷冷的春风，9个人开启了第一场《认识新朋友》的圆桌活动。

两年多的时间，

从最初的9人，到现在的数万人社群；

从上海交大，到覆盖深圳、广州、杭州、南京、北京。

从一个程序员宅男到结交各类高知群体，

我们活动领队来自社群，

队员来自社群，

投资人来自社群，

新的好朋友也来自社群。

再到后来，发现几乎每个人都能从中获益，

有人通过A伙伴转行，

有人通过A伙伴拓展了社交圈，

有人把A伙伴变成一种生活方式。

当然，也有很多人通过A伙伴找到了对象，

(我们不以相亲为目的，但也不会禁止大家谈恋爱，

提醒千万不要以找对象为目的来参加活动)

每一位进来的人，都能通过A伙伴，

看到了不同行业，各种有趣人的世界。

在A伙伴，遇见有趣的人，那只是起点。

. 注意事项

1. 除非注明相亲专场，否则不是相亲活动！不是相亲！不是相亲！重要事情说三遍！！！

活动是介质，社交是本质，

我们希望你，擦亮发现美的眼睛，认识新朋友，看看别人的世界。

2.活动是介质，社交是本质。

A伙伴活动是社交，活动是介质，帮助大家认识新朋友，看看别人的世界。

3.禁推销。

A伙伴禁保险、安利，各类形式推销，一经发现或被举报，平台拉黑。

4、禁聊一切颠覆中国的言论。

. 禁入人群

由于A伙伴队伍越来越大，为了持续性构建成长型、商业合作社交环境，活动的纯粹性，即日起明文禁止面向消费者营销推广类职业进入。

活动与微信群中必禁（拉黑）职业或人(包括但不限于)：

1.安利、任何名头的营养餐、减肥产品、保险、金融理财产品等。

2.其它活动组织者进来挖人，宣传其它活动的。

3.微信昵称留电话号码的，或其它明显推销味道的。

4.专职塔罗牌、星盘等，任何形式众筹。

5.转发任何诱导链接、小程序，比如加油包、拼团等。

6.被其Ta参与者多人投诉的。

7.聊政治、宗教、性、歧视(包含不限于地域歧视），警告无效者。

【如有混进来，一经发现，全社群通知，自己算成本和风险吧】

同时欢迎参加活动的同学共同监督，营造高素质环境。

(最终解释权，归上海哲观科技有限公司所有)

『退款/改签』



1.退款时，将收取活动费用的10%作为鸽子费。

2.如果官方活动无法正常举行，将向活动购买者发放5元的优惠券一张，作为赔偿，除不可抗力影响外。

3.报名截止前6小时以后不能退款，但可转让，逾期不参加活动，凭证作废，不能顺延下一次。

4.为避免不必要的损失，请谨慎报名。

5.可在『我的』->『我参加的活动』中退款

6.只能在活动开始前24小时之前改签，每次活动限一次。

1.A伙伴活动不是相亲活动，除非特别注明。

2.活动是介质，社交是本质。

A伙伴活动是社交，活动是介质，帮助大家认识新朋友，看看别人的世界。

3.禁推销。

A伙伴禁保险、安利，各类形式推销，一经发现或被举报，平台拉黑。

4.领队也要交朋友。

领队是群员志愿者，除了角色不同，也是出来认识新朋友，看看别人的世界。

经常有人会说“小玛，你好会说话！”可是，我想了下，其实我只是会问问题，并不是会说话！

首先，我们先搞清楚两个概念，情绪的抒发和情绪的表达！比如落泪是情绪的抒发，而随之诉说落泪的原因，这才是情绪的表达。

那么，如果要正确的表达自己的ing徐，需要伴奏哪三座大山呢？希望通过此次活动，大家都都可以为自己的情绪开一扇小窗。我们从小到大，父母会培养我们上各种培训课，英语，奥数，画画，网球等等！但是，父母从来没有让我们学习过如何表达自己的情绪，

你知道为什么现在的社交媒体上负能量太多么？为什么面对斑鸻不熟的朋友我们反而更容易表达自己的情绪呢？到底有那三座大山阻断了你正确表达情绪的路呢？

我们要知道情绪是部分好坏对错的，我们需要接纳自己的各种ing徐，并清楚的知道自己目前沉浸于哪一种情绪中！千万不要认为负能量应该被压抑，被扭曲，被引以为耻！

我们都会测量测自己和他人的安全范围，筛选出我们认为可以顺畅的表达自己情绪的，让自己的情绪通过这山小窗探出头来透透气！所谓交心的朋友，无非就是可以顺畅的表达自己的情绪！

在了解自己的情绪之后，如何正确的表达，就现得尤为重要！清楚自己和他人的安全反为是否合适表情情绪，什么样的安全范围适合表达什么样的情绪呢？这也就四所谓的分寸感！

由此可见，情绪，性格，关系组成的情商，都是环环相扣的。可以说，凡是智商解决不了的问题，都可以归类于情商问题！人生的超车弯道已经在前方等着你了，难道你还不行动？

. A伙伴缘起

说起我们这个始于17年3月4日创办的《每周认识新朋友，看看别人的世界》圆桌活动，这是经历两年多的时间打磨，在上海、深圳、广州、杭州、南京、北京6个城市每周都有开的，我们A伙伴主打的活动。

当初创办的原因，有很多因素因缘和合：

2013年，我与人合伙养猪，整合猪场资源，见识了与我完全相反的合伙人，他不看书，不看报，不上网，所有的信息，知识，全部通过跟当地出名的兽医、疫苗专家、养殖专家聊天获取。非常擅长从人与人交流获取知识。

2016年10月20日，窦文涛推出聊天真人秀节目《圆桌派》，圆话聊天的人，来自不同行业，不同领队的大咖，对一个话题，发表自己视角的看法。

2017年初，几个30岁+的朋友周末约饭，要么这个有空，那个没空，要么这个没空，那个有空，屡约不上。

2017年初，我看到一个很智慧的100人公司的女企业家，在朋友圈留了一句话：2017年的目标，每周认识一个新朋友。

然后我想，这事我能干！

于是在豆瓣招募人，于2017年3月4日在交大校园石桌，吹着冷冷的春风，9个人开启了第一场《认识新朋友》的圆桌活动。

两年多的时间，

从最初的9人，到现在的数万人社群；

从上海交大，到覆盖深圳、广州、杭州、南京、北京。

从一个程序员宅男到结交各类高知群体，

我们活动领队来自社群，

队员来自社群，

投资人来自社群，

新的好朋友也来自社群。

再到后来，发现几乎每个人都能从中获益，

有人通过A伙伴转行，

有人通过A伙伴拓展了社交圈，

有人把A伙伴变成一种生活方式。

当然，也有很多人通过A伙伴找到了对象，

(我们不以相亲为目的，但也不会禁止大家谈恋爱，

提醒千万不要以找对象为目的来参加活动)

每一位进来的人，都能通过A伙伴，

看到了不同行业，各种有趣人的世界。

在A伙伴，遇见有趣的人，那只是起点。

. 注意事项

1. 除非注明相亲专场，否则不是相亲活动！不是相亲！不是相亲！重要事情说三遍！！！

活动是介质，社交是本质，

我们希望你，擦亮发现美的眼睛，认识新朋友，看看别人的世界。

2.活动是介质，社交是本质。

A伙伴活动是社交，活动是介质，帮助大家认识新朋友，看看别人的世界。

3.禁推销。

A伙伴禁保险、安利，各类形式推销，一经发现或被举报，平台拉黑。

4、禁聊一切颠覆中国的言论。

. 禁入人群

由于A伙伴队伍越来越大，为了持续性构建成长型、商业合作社交环境，活动的纯粹性，即日起明文禁止面向消费者营销推广类职业进入。

活动与微信群中必禁（拉黑）职业或人(包括但不限于)：

1.安利、任何名头的营养餐、减肥产品、保险、金融理财产品等。

2.其它活动组织者进来挖人，宣传其它活动的。

3.微信昵称留电话号码的，或其它明显推销味道的。

4.专职塔罗牌、星盘等，任何形式众筹。

5.转发任何诱导链接、小程序，比如加油包、拼团等。

6.被其Ta参与者多人投诉的。

7.聊政治、宗教、性、歧视(包含不限于地域歧视），警告无效者。

【如有混进来，一经发现，全社群通知，自己算成本和风险吧】

同时欢迎参加活动的同学共同监督，营造高素质环境。

(最终解释权，归上海哲观科技有限公司所有)

『退款/改签』



1.退款时，将收取活动费用的10%作为鸽子费。

2.如果官方活动无法正常举行，将向活动购买者发放5元的优惠券一张，作为赔偿，除不可抗力影响外。

3.报名截止前6小时以后不能退款，但可转让，逾期不参加活动，凭证作废，不能顺延下一次。

4.为避免不必要的损失，请谨慎报名。

5.可在『我的』->『我参加的活动』中退款

6.只能在活动开始前24小时之前改签，每次活动限一次。

1.A伙伴活动不是相亲活动，除非特别注明。

2.活动是介质，社交是本质。

A伙伴活动是社交，活动是介质，帮助大家认识新朋友，看看别人的世界。

3.禁推销。

A伙伴禁保险、安利，各类形式推销，一经发现或被举报，平台拉黑。

4.领队也要交朋友。

领队是群员志愿者，除了角色不同，也是出来认识新朋友，看看别人的世界。